葡萄具有安神健脑的功效。葡萄含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑松果腺分泌的物质,有助于调节睡眠周期,吃葡萄有助于治疗早醒失眠 ...
褪黑素 褪黑素(又称为褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素、松果腺素)是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素,能够使一种产生黑色素的细胞 ...