在当今健康意识日益增强的时代,抗衰老已经成为全球消费者关注的焦点。挪威作为全球最长寿的国家,得益于其地区拥有较高的健康意识、可支配收入以及先进的医疗设备。在人口持续老龄化的今天,人们的健康意识也逐步提高,经济的快速增长也让许多人意识了到抗衰的重要性。
除了调节胆固醇、促进大脑健康、改善心理状态外,佐治亚大学的新研究还发现,omega-3和omega-6脂肪酸有助于预防多种癌症。这项研究分析了超过25万人的数据,发现高水平的omega-3和omega-6与较低的癌症发病率相关,成果发表在《国际癌症杂志》上。
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佐治亚大学的一项新研究表明,除了降低胆固醇、保持大脑健康和改善心理健康外,omega-3和omega-6脂肪酸还有助于预防多种癌症。 “较高的omega-3和omega-6水平与较低的癌症发病率相关,”该研究的主要作者、佐治亚大学公共卫生学院的博士生Yuchen Zhang说。“这些发现表明,普通人应该注意从饮食中摄入更多的这些脂肪酸。” ...
补充营养、提升免疫力,成为许多人追求的生活目标。在这一背景下,南极磷虾油作为一种新兴的保健品,因其丰富的Omega-3脂肪酸和抗氧化物质而备受青睐。然而,关于南极磷虾油的讨论却充满了分歧,有人称其为“智商税”,认为这是商家的炒作,有人则视其 ...
流言分析 这种说法有待商榷。 南极磷虾油确实含有丰富的 Omega-3 脂肪酸、虾青素等成分,对心血管健康有一定益处,但这并不表示吃南极磷虾油就能预防心脏病,更不能治疗心血管疾病。南极磷虾油只是一种保健品,远没有广告宣传中那么神奇,不要过于神话 ...
失智症是一种疾病,而非正常老化。营养专家洪泰雄表示,研究发现,经常摄取富含DHA和EPA的食物,例如鲑鱼,可以减少罹患失智症的风险,并有助于维持老年期的认知功能。将鲑鱼等富含Omega-3脂肪酸的鱼类加入饮食中,是保护大脑健康的好方法。
近年来,越来越多的研究强调了肠脑轴的作用,中枢神经系统与胃肠道之间通过神经、内分泌和免疫途径进行双向交流。肠道菌群在肠脑轴中起着至关重要的作用:(1)帮助食物的消化和营养物质的吸收,发酵某些食物成分产生有益的代谢物,比如短链脂肪酸;(2)通过帮助形成 ...
高血糖患者能不能吃香蕉?这个问题困扰了许多需要控制血糖的朋友。在一个阳光明媚的下午,陈大妈和几位老友在小区的小花园里举行了一场久违的茶话会。陈大妈提出了这个疑问,引起了大家的兴趣。第二天,她去医院时特意问了医生。 其实,香蕉虽然甜,但其主要含有的是天然果糖和葡萄糖,对血糖的影响相对温和。然而,对于高血糖患者来说,还是需要适量食用。那么,除了香蕉,还有哪些食物是高血糖患者应该避免的呢? 首先,高升糖 ...
2024年11月6日,上海 —— 第七届中国国际进口博览会(以下简称“进博会”)于11月5日在上海国家会展中心隆重开幕。澳大利亚知名天然营养品品牌澳佳宝携中国本土生产新品再度亮相,展现其对中国市场的长期承诺和对健康产业的深度参与。