通过减少大脑中的炎症，起到保护作用 ...

综上，结果表明，膳食Omega-3脂肪酸摄入量与减缓衰老相关，最有助于延缓衰老的剂量为每天1.1克，超过1.1克以后，不会产生额外的抗衰老益处。表明适度增加Omega-3摄入量可能对延缓衰老产生积极影响，但不同人群之间存在一定的差异。

Omega-3，为一组多元不饱和脂肪酸，常见于大豆、坚果、菜籽油、亚麻籽等植物和深海鱼中，对人体健康十分有益。Omega-3是人体无法自行合成的脂肪酸，同时也是人体合成各种荷尔蒙及内生性物质必要的营养素，只有靠食物外来的补充这些油酸，才能让人体的 ...

年过六旬的老年人，往往会更加关注自己的饮食健康，希望通过合理的膳食来延年益寿。核桃，作为传统认为的脑部健康食品，一直备受推崇。然而，近年来却有观点指出，年纪较大的人群应该限制食用核桃。

但问题在于，这些广为流传的流言，真的有科学依据吗？事实往往与想象差距甚远。今天我们就针对五个常见的脑健康谣言进行逐一剖析，揭开大脑健康的真正面貌，帮助大家避免误区，更好地关注自己的脑部健康。

难道仅仅通过放弃大蒜和辣椒，就能神奇地防止血栓的形成吗？这个问题在社会上似乎引起了不少讨论，尤其是在那些对健康饮食抱有疑问的人群中。 为了让大家更容易懂，我们接下来会用一些虚构的故事来增加医学科普的趣味。

一、鱼油的成分与作用 鱼油，作为保健品界的“老熟人”，主要由两种Omega-3脂肪酸——二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）组成。 这两种 ...

内脏脂肪和脂肪肝与饮食息息相关。吃甚么易「中招」？水果可以吃吗？有营养师指，若常吃2类食物引致脂肪肝及内脏脂肪，尤其是睡前食用。不过，只要留意3大饮食原则，则可减低患脂肪肝的风险。

在广阔无垠的海洋中，蕴藏着诸多人类尚未探知的奥秘。其中，Omega-3脂肪酸被誉为“海洋之精髓”。自20世纪初起，科学家们便踏上了对Omega-3脂肪酸的研究之旅。历经数十载的深入研究，终于揭开了这种脂肪酸的神秘面纱，并赋予其“Omega-3”之名。 随后的众多 ...

无需服药也可改善脂肪肝？一名患有严重脂肪肝的男子听从医生建议，在不用吃药的情况下，靠2招成功在约3个月内，改善包括脂肪肝等3大疾病，更成功减磅！ 患严重脂肪肝 两招3个月摆脱3种病 ...

虽然更新后的2024年AFFO每股展望表明年同比盈利增长仅为0.7%，且Omega Healthcare的交易倍数高于其历史平均水平，但德意志银行认为仍有进一步估值扩张的空间。这种乐观情绪源于现金流改善和执行战略收购带来的潜在盈利增长。