À la fin de la journée, les promesses de dons s’élevaient à près de 6 000 €. « C’est mieux que l’an dernier où l’on avait ...

Lorsque notre système digestif est mis à rude épreuve, il devient essentiel de choisir des aliments qui viendront l'apaiser.

Le matin, ce que nous consommons au petit-déjeuner peut jouer un rôle essentiel sur la façon dont notre corps va réagir ...

Les graisses saines, telles que celles trouvées dans les avocats, les noix, et les huiles végétales, jouent un rôle important ...

Notre microbiote n’est pas seulement indispensable à la digestion. Aujourd’hui, on sait qu’il joue un rôle clé dans le ...

Un skipper, qui va participer au prochain Vendée Globe le 10 novembre prochain, s’était lancé un défi fou : réussir les ...

Avant-match, horaire et diffusion TV, retrouvez les informations pratiques avant le match de la 6e journée de Ligue 1 entre ...

Un composé extrait des myrtilles, le malvidin-3-O-galactoside, pourrait améliorer la fonction de la barrière intestinale et ...

Le mal de ventre, qu'il soit ponctuel ou récurrent, peut être apaisé par l'utilisation de certaines plantes reconnues pour ...

Lorsqu'on souffre de problèmes de digestion, il est important de faire des choix alimentaires judicieux afin de soulager ses ...

Optez pour une alimentation pauvre en glucides ("low carb") de J-4 à J-3 (concrètement mercredi et jeudi si vous courez votre marathon le dimanche). Evitez dès lors les pâtes et le riz ; limitez vos ...

Les protéines sont des nutriments essentiels à notre bonne santé. Faut-il pour autant suivre les conseils des réseaux sociaux et en ajouter dans son café ? On vous explique.