研究人员分析了近84万个成年人数据发现：他们的平均睡眠时间是在晚上11点入睡，在早晨6点起床。那他们的“睡眠时间中点”（入睡时间和起床时间的中间点）为凌晨3点。 而如果将“睡眠中点”每提前1小时，罹患重度抑郁症风险将会降低23%。

Den 3 september var Cecilia och Robert Wackerberg Jonsson inbjudna till Diabetesföreningen för att berätta om sitt ...

很多人可能认为，身体出现异常气味是因为不注意卫生导致的，只要改善个人卫生习惯即可。 但是，有些味道可能是在发出提醒——我们的身体出现了问题！

使用微信扫码将网页分享到微信 孩子在3岁以后,身体进入“猛长期”,这个阶段的营养摄入,很大程度决定了孩子的身高、体重成长,但偏偏这个时期的孩子有了更多的“自主意欲”,挑食、偏食的坏毛病也会一一出现。不想要孩子营养缺席,很多家长都会为孩子准备 ...

Men hos den grupp som hade använt sig av biodiversitetsjorden såg forskarna hälsofrämjande förändringar. Saarenpääs team kunde konstatera att mikroberna på huden hade ökat hos odlarna med den rikare ...

Dags för en central jobblunch, shoppingpaus eller lunchdejt med kompisen? Vi har samlat tips på riktigt bra lunchrestauranger i centrala Stockholm och guidar dig rätt i lunchrushen. Här hittar du ...