进补应遵循因人而异、因时制宜、适度平衡三大原则。

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民间有“冬令进补，来年打虎”的说法，唐旭东对此解释说，中医强调天人相应，正所谓春生、夏长、秋收、冬藏，冬季时令主收藏，是调补机体、养精蓄锐、增强体质的好时机。

“立冬表示冬季由此开始，人体的阳气随着自然界的转化而潜藏于内，正是休养脏腑的好时机，要顺应规律、敛阴护阳。”在国家卫生健康委近日召开的“时令与健康”的新闻发布会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋说。　　冬季脾胃虚弱可以按摩这三个穴位　　冬季来临后，寒冷的刺激可能会导致人们肠胃不适，比如胃 ...

民间常说：“冬令进补，来年打虎。”11月6日，国家卫生健康委关于时令节气与健康发布会上，中医专家表示，冬季是调补机体、养精蓄锐、增强体质的好时期。进补应遵循因人而异、因时制宜、适度平衡三大原则。

女性患者，痉挛性斜颈多年，今年39岁，颈部控制不住相右歪。在当地也吃了一年多的中药，但是始终不见好，咨询到熄风解痉疗法这里，并把之前吃中药的方子都拍照发过来。

你是否在寒冷的冬日里，即使穿上厚厚的羽绒服，还是觉得手脚冰凉？是不是常常被朋友们调侃为“冷血动物”？别担心，今天我们就来聊聊那些极度怕冷的“阳虚人”，以及如何通过饮食调理让身体暖和起来。 在中医理论中，“阳虚”指的是人体阳气不足，导致身体机能下降、免疫力减弱。这类人群往往特别怕冷，尤其是四肢末端容易感到冰凉。那么，到底是什么原因造成了这种情况呢？其实，这与我们的生活习惯、体质状况密切相关。比如，长 ...

肾阳虚属于肾虚的一种，当这种情况出现之后，食疗无疑是最好的方法，如果无效的话可以尝试其他解决方式。那么，肾阳虚吃什么好?淮药饼鲜山药500克，白砂糖250克，面粉150克，淀粉25克，白瓜仁，胡桃仁，饯冬瓜条，红枣各适量，桂花酱。鲜山药上笼蒸烂，面粉入碗蒸熟。将蒸熟的山药剥去皮，揉成泥，再加入熟面、牛奶揉成面团。在把其他配料剁成碎末。糖和桂花酱，用淀粉勾成糖 ...

肾阳虚一般是可以转变成肾阴虚的。患者需要在医生指导下进行治疗。 1.肾阳虚：肾阳虚是指由于身体阳气不足，温煦失职而引发的一系列临床症状，主要表现为腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷等症状。如果患者不及时治疗，可能会导致病情加重，从而引起肾阴虚的 ...

中医，这一源远流长的医学体系，在心脏病的治疗上提供了独特的视角和方法。 脾肾阳虚 水气凌心 中医认为心为“君主之官”，掌管神明和血脉，是生命活动的核心。其中“水气凌心”是一种特殊的病理状态，由于脾肾阳虚导致气化不利，水湿停聚，进而上凌 ...