1980年，刘华清赴美考察，他踮起脚尖凑近看美军装备的一幕，让人心疼。如今，外宾看到直-9F“走不动道”。

外宾在直-9F前惊叹看半天，像极了刘华清将军踮脚看美国航母：这盛世如您所愿 ...

传统中医和现代运动科学都推荐这一动作，不过前者着重于踮一踮脚的动态过程，后者侧重于提踵的状态。

随着气温逐渐下降，许多人开始感受到手脚冰凉的问题。对这一现象，中医有其独特的看法，认为这是一种“闭症”，即身体的气血运行不畅。在这样的情况下，想要改善身体的寒冷感，简单有效的方式就是通过运动来促进血液循环，尤其是踮脚这一小动作。人的足部与全身经络相通，保暖脚部就是保暖全身。因此，脚的健康直接影响到我们的整体状态。 踮脚的重要性 踮脚运动在中医学中有着悠久的历史，被视为促进健康、治疗疾病的重要方法。

南韩主持人曹世镐从喜剧演员出道，他近几年来与「国民MC」刘在锡组成多档节目。他1月认爱小9岁女友，10月举办婚礼，邀请900多位亲朋好友到场，逗趣的是，妻子身高比他还高，他为此踮脚亲向老婆的照片引起疯传，女方身高掀起讨论，有网友猜测「妻子看起来有18 ...