比肾虚更惨的是，脾肾两虚加痰湿！不补毛病多，一补就上火。

最大的病是气血虚，气血不足先补脾，一个药让你脾好气血足 ...

虽说春捂秋冻，但该穿多的时候还是要穿的，不能一味地挨冻，当天气转冷、早晚气温较低时，一定要及时添衣，否则不但不能增强抵抗力，反而还会被冻出病来，要根据温度变化灵活增减衣物。

夏天的气息还未散去，秋天就已经悄然而至。“秋冬进补，来年打虎”，进入秋冬季节，人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤，人体内藏有多种“毒素”，所以在进补之前，需要先给身体排排毒。 体内淤积的毒素会给身体带来哪些健康影响？如何给身体排毒让进补更易被吸收？一起来听听浙江省中医院感染科（肝病科）主治医师卢超的建议。 长期不良饮食导致“毒素”淤积体内 健康身体，“排毒”为先 45岁的范先生（化名）是一 ...