秋风起，南瓜黄，这个季节的南瓜不仅颜色诱人，更是营养丰富，甜糯可口。然而，南瓜的吃法总是千篇一律，炖汤、蒸煮，似乎已经不能满足我们对美食的无限追求。今天，就让我们一起解锁南瓜的新吃法——南瓜卷，它不用炖、不用蒸，层层裹着馅料，美味程度完全不输肉包子， ...

立冬后，自然气候由秋季向冬季转变，这是一个循序渐进地过程，也就意味着这段时间的气候会比较复杂多变，温度忽高忽低，时而有冷空气活动，昼夜温差明显，这样的气候最考验人，稍不容易便容易着凉感冒，所以立冬后的这段时间要格外注意自身抵抗力的保护。

3.准备一个洗净的苹果，不需要去皮，切片切丝，再切成小碎丁，也装在放山药的碗里。 4.根据自己的喜好加入适量的白糖，搅匀以后分次加入适量的糯米粉，大家用的山药和苹果的量不同，糯米用量也会有区别，加的时候一定要分次来，一次别加太多，搅成 ...

好吃的摊煎饼吼！😆😆😆 煎饼组合的最佳配菜搭档：👇👇👇👇👇 番茄炒土豆丝：https://www.xiachufang.com/recipe/107145490/ ...

入冬后，气候干燥，气温忽高忽低不稳定，呼吸道疾病很容易侵袭抵抗力比较低的孩子，药补不如食补，建议家长们，平时多给孩子喝这5碗汤汤水水，润肺止咳祛痰，孩子少生病！ 主要食材：梨6个，红枣10克，冰糖80克，银耳3小朵，枸杞1勺，桂花蜜2勺 【具体做法】 ...

洗干净的胡萝卜，把胡萝卜也切成粗一点的长条放盆里；一把洗干净的西芹也也切长段放盆里。 然后往盆里加入盐翻拌均匀，搅匀后放旁边腌半个小时左右。 2、再准备一些洗干净的小米椒，把小米椒切长段备用。 3、萝卜条腌好后，把萝卜里面腌出来的水分倒掉。

时间进入深秋后，气温骤降寒气渐盛，气候开始逐渐往冬天过渡，中老年人最好从这时起，就多为身体储存一些能量和营养，以更好的状态去面对寒冬的到来，以免被寒气轻易的袭倒。 俗话说“深秋吃五宝，寒气不来扰”，深秋时节，建议在饮食上多吃五样宝，它们都是高蛋白食物 ...

在这个美食遍地的时代，我们总是在寻找那些既简单又美味的食物。今天，我要给大家介绍一款让人欲罢不能的地瓜新吃法——地瓜条。这款地瓜条不仅做法简单，而且口感绝佳，绝对能让你大呼过瘾！

饺子是皮包馅系列食物之一，其滋味全靠馅，而对于北方人来说，馅料的选择最主要的便是遵循时令。寒衣节包饺子，不仅要好吃，更要吉祥美满，所以馅料上不能马虎。这里提醒大家白菜和韭菜馅尽量少用，首先来说白菜馅，虽然现在大白菜已经陆续上市，但其刚刚收获，其中水汽 ...

小儿咳嗽是常见的病症，家长在护理咳嗽的小儿时一定要做好饮食的调养，只有合理饮食才能对疾病起到更好的治疗效果，下面就为家长朋友介绍宝宝咳嗽期间的饮食禁忌。 儿童咳嗽治疗偏方 红萝卜红枣汤 ...