吃水果好處多，不僅助腸胃消化，更能緩解便祕，不過，對於懷孕中的婦女，中醫師吳明珠建議，產婦孕期緩解便祕，應搭配體質，根據「四性五味」，挑對水果；特別是網路上流傳：「吃太寒的水果容易流產？」、「柳丁、奇異果都是超寒的水果？」 皆為錯誤迷思， ...

外皮褐色、稍微粗糙的水梨，在挑選時通常會出現一個盲點，那就是形狀愈大愈好、愈圓愈好；其實未必如此。要辨別的關鍵反而是一個人們常常忽略的小地方： 果蒂，愈粗的就愈甜 。實際剖開同一品種的水梨也會發現到，果蒂細小的，果肉的核心部分較深色、較硬；果蒂粗大的 ...

許多人經常「嘴破」，坊間傳聞「多吃奇異果就會好」，衛福部食藥署闢謠專區曾經澄清，「一天吃5顆以上奇異果可治療口瘡」，並無相關科學論述證實。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，嘴破的原因多樣，僅以幫助傷口癒合來看，建議補充富含維生素 ...

奇異果的功效與禁忌｜ ...

劉博仁在 臉書 ...

雞蛋價格逐年漸漸變成金雞蛋，消費者減少吃蛋的飲食習慣改變成為「吃蛋宣傳」最大阻力，增加民眾消費動機或是消除高蛋價的負面形象，才能打破剩蛋窘境。

水果糖分高，吃太多容易引發脂肪肝，甚至引發肝癌？不過，有醫生指出，這並非等於要完全戒吃，重點是要懂得選擇，吃得適量。他特別推介2種水果，除了可改善脂肪肝，更有效降血脂和血糖。

要注意的是，紅心芭樂多於珍珠芭樂唷！ 1. 紅心芭樂（214.4mg） 2. 珍珠芭樂（193.7mg） 3. 釋迦（99mg） 4. 龍眼（95.4mg） 5. 台灣土棗（92.65mg） 6. 金黃奇異果（90.1mg） 7.

用港鐵運貨往往引起觸目。有網民早前拍攝到車廂奇景，一對男女懷疑推著兩大批生果乘搭港鐵，疊到人咁高的幾大箱貨物，包括西瓜和金奇異果，佔據車廂大量空間。

《美國消化醫學雜誌》曾於2022年發表一項研究，指出便秘型腸躁症患者一天補充兩顆綠奇異果，每周可增加1.5次以上的排便，且沒有明顯的副作用。綠奇異果除了能緩解腸躁症帶來的便秘症狀外，還可以幫助血糖的穩定。

【健康醫療網／記者王冠廷報導】現代人生活步調快速、壓力大，腹瀉、便秘接二連三反覆發作，還常感到肚子痛、腹脹，去照大腸鏡卻相安無事、找不到病因，可能是「腸躁症」作祟。「腸躁症」是現代人最常見的腸胃問題之一，在台灣平均每4-5人就有一人有腸躁症困擾，相當 ...

申敏兒與金永大搭檔演假夫妻的《因為不想吃虧》開播後好評滿滿，並且出道20多年的申敏兒在螢光幕前依舊美艷動人，也讓人不經好奇她究竟是如何保養的？以下就為大家特搜5個申敏兒凍齡保養技巧，從清潔、毛孔管理、瘦身一次解析，跟著女神的保養方法走，你也能成為男神 ...