旅行可能會帶來壓力，而壓力荷爾蒙會干擾睡眠品質，因此當你入住飯店後，可以透過一些放鬆運動來降低你的壓力水平。「無論是短暫的正念課程、漸進式的肌肉放鬆冥想、深呼吸、或是洗個熱水澡，都有助於改善旅行可能引發的認床反應，並鼓勵你的身體順利進入休息模式。」 ...

Lexus與臺北市政府文化局、VOGUE共同舉辦《2024臺北時裝週Taipei Fashion Week》及全球時尚盛事VOGUE Fashion’s Night Out，今年來到第6年，因應主題「Dress Code: Taipei ...

AVEDA跨界時尚藝術，聯名紐約高級時裝品牌 Altuzarra打造「Gift the wonder of nature ...

本文章所有內容均由編輯嚴選撰寫，我們可以由閱覽者的點擊購買行為中獲得由第三方平台提供的導購分潤收入。 Stella McCartney Ryder包包：雋永廓形，100%純素 Stella ...

黑巧克力富含鎂，對健康有許多好處。營養師Samantha Dieras解釋說：「它可以降低心血管疾病的風險，可以降低血壓，並改善大腦功能和情緒。由於黑巧克力還含有鐵、鋅、銅、磷以及鎂，因此可能有助於體重管理。」 ...

富國島麗晶酒店著名的「Regent Taste Studio」融合了藝術、表演、音樂、設計和時尚靈感，針對每次不同的主題，透過一系列的活動設計、奢華和多感官的體驗，今年以「The Way Of The Sea」為主題，帶領賓客徹底探索海洋的神秘與魅力 ...

如果你已經臨近40至45歲，並認為自己即將或可能要步入更年期，這裏有一些身體的小症況，可以讓你參考。 在正式進入更年期之前，會有一段時間稱作圍絕經期，也就是身體開始出現較不穩定的更年期症況，真正更年的時間定義，是在最後一次月經結束後 12 個月的一天 ...

繼〈孤勇者〉之後，《英雄聯盟：奧術》（《奧術》）影集再與 Eason 陳奕迅合作第二季中文主題曲〈這樣很好〉。這次《奧術》第二季全劇一共有 22 首歌曲，陳奕迅的〈這樣很好〉是中文版主題曲，將在劇集的重要劇情中出現，另外 21 ...

本文章所有內容均由編輯嚴選撰寫，我們可以由閱覽者的點擊購買行為中獲得由第三方平台提供的導購分潤收入。 沒有人預見 ...

徹底改變女性衣櫃和性別規範的服裝：背心與寬褲，再次成為本季的主角。 本文章所有內容均由編輯嚴選撰寫，我們可以由閱覽者的點擊購買行為中獲得由第三方平台提供的導購分潤收入。 有發現今年秋冬職場穿搭的最新流行趨勢嗎？寬褲搭配各式背心的組合正席捲各大辦公室！在早晨的7:01，伴隨著高跟鞋的節奏聲，這種組合正式登場，不僅成為抗寒的時尚選擇，更是展現職場品味的最佳利器。無論是加上釦子、波希米亞印花，或經典的剪 ...

事情發生在飛往克羅埃西亞首都札格瑞布（Zagreb）的飛機上，我的手機先是開始不斷閃退，然後它就……徹底死了。我開始瘋狂地戳著螢幕，但令人吃驚的是，那一點幫助也沒有。「哦，好吧...」我一邊這樣想，一邊把手機收了起來。「日子還是要過下去嘛。」但那是在我真正了解到現實之前了，因為最後我突然意識到，如果沒有手機，我就沒有電子登機證、沒有辦法登入 email 和銀行 APP ...

人一天究竟該喝多少水才夠？根據每個人的體型、身處氣候的不同、一天平均的活動量、答案或許會有不同，但總體來說，專家建議一般人每天該喝到2-3公升的水。水不僅能讓人保持活力，它還能調節體溫，改善大腦功能，有助於肌膚健康。它為細胞運送必需的營養，清除有害毒 ...