常常覺得睡不好？你可能有「睡眠障礙」！別以為失眠、睡不著沒什麼，放任不管，可能導致高血壓、失智等更嚴重的結果，對於長輩，更甚至是孩童，都有其健康風險。若平時覺得自己睡不好，隔天有精神委靡的狀況，建議可以進行一項檢查——「睡眠健檢」，抓出睡眠障礙的兇手 ...

癌症希望基金會每年於全台北、中、南部舉辦「親子營」，特別關懷面對父母罹癌的未成年子女。今年第17屆以「旅行的意義」為主題的癌友家庭親子營於台中展開，藉由旅行寓意家庭在面臨癌症暴風雨來襲時，攜手重建的過程。

胸悶問題可大可小，不容忽視，在排除嚴重的心臟、肺部疾病的前提下，若是心理因素，如壓力、焦慮等所引起的胸悶，中崙諮商所建議，可透過以下幾個呼吸法來幫助緩解不適感。

闌尾炎的症狀不太一定，典型症狀為腹痛、食慾不振、噁心嘔吐、發燒、便祕腹瀉等情形。澄清醫院中港分院以下說明常見症狀，提醒當發生以下情況，應特別注意是否為闌尾炎： ...

下午三點左右，精力可能已經離開不在座位上了。建議這時候可以喝一大杯水，氣泡水也可以，幫助增加一些活力——加檸檬或其他新鮮水果汁來提振情緒。 根據英國營養雜誌，身體水分狀態直接影響我們的情緒、記憶力和視覺感知。

研究指出，腸道內的微生態豐富度低，也是造成大腸癌的原因之一。由於現代人的腸道微生態往往因為偏食、營養素攝取變得單一，得不到養分的益菌數量消減、致癌型細菌數占比變多，使腸道出現慢性發炎，刺激大腸黏膜細胞產生不正常變化、失控增生，導致了大腸瘜肉、腺瘤，更 ...

潔白牙齒能顯著提升一個人的好感度，促使美齒市場快速發展。然而，許多無醫師執照者私下提供冷光美齒服務，卻會導致牙齒受損、甚至牙髓壞死，最終需根管治療。新北市牙醫師公會理事長許恒瑞提醒，若牙齒不健康，就貿然進行牙齒美白，恐引起不可逆傷害。

《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出網路討論度最高的十大產地，參考「臺灣文旦大聯盟」資料，帶大家認識除了麻豆以外，還有哪些地方的文旦值得一嚐。

面對夜市美食想減重，斷糖可說是第一要務， ...

台灣即將邁入超高齡社會，而失智症的盛行率隨著年齡的增加顯著上升。如何提前知道失智症警訊？胸腔暨重症醫師黃軒以一項研究結果表示，大腦失智前，走路姿體就已發出明顯的信號，而且最早在10年前就有徵兆。

腸道不僅僅負責食物的消化與營養吸收，它還是人體最重要的免疫系統之一。腸道內集中了約70%的免疫細胞，它們能幫助抵抗有害病原體，因此腸道一旦出現問題，不僅會影響消化功能，身體的免疫功能也會大受影響，降低對抗壞菌、病毒的能力，讓腸道菌相失衡，增加慢性發炎 ...

經患者症狀描述，陳榮堅推測應是鈣離子有問題。不過，患者表示自己正值壯年，而且平常也有在運動，怎麼可能會缺鈣問題。經抽血檢查發現，其鈣離子果然低於正常值。而導致他缺鈣的原因可能有兩種， ...