Le samedi 21 septembre revient la « Journée Nationale de la Respiration » organisée par Aipo-Its/Ets (Association Italienne ...

Afin de mieux dormir et retrouver un sommeil réparateur, il existe une solution efficace directement inspirée du Yoga et que ...

« Les techniques de cohérence cardiaque s’appuient sur des exercices de respiration pour mettre en phase le rythme du cœur et ...

Vous respirez par la bouche plutôt que par le nez ? Il est temps d'arrêter ! Non seulement ce geste banal peut affecter votre ...

Une étude soutenue par le FNS met en évidence de nouveaux liens entre corps et cerveau. Les conclusions de ces travaux, menés à l’Université de ...

La nouvelle association plouhinecoise, Yoga du cœur et Do-in, créée par Valérie Huguin, professeure d’éducation physique et ...

Il est particulièrement difficile d’atteindre les objectifs ventre plat. Une kinésithérapeute explique comment un exercice de ...

Les souris peuvent respirer par l'anus, les pigeons guider des missiles et les placebos sont plus efficaces s'ils sont ...

Prendre une grande inspiration pour y voir plus clair est peut-être plus concret qu'on ne le croyait. Car la respiration a un impact physiologique sur la perception de stimuli visuels. C'est ce qui ...

Vous cherchez un exercice à inclure facilement dans vos entraînements de Pilates, ou à réaliser lorsque vous êtes fatigué ?

Dix nouveaux prix Ig Nobel ont été décernés à des scientifiques pour leurs recherches souvent farfelues, mais qui suscitent toujours la réflexion. Voici nos coups de cœur!

Les feux de forêt, de plus en plus fréquents en raison du changement climatique, affectent les écosystèmes. Une récente étude ...