Après un dernier au revoir au public venu en masse aux Sables-d'Olonne, les 40 marins engagés sur le Vendée Globe ont pris le départ de la mythique course en solitaire autour du monde.
Si la méditation et le yoga traditionnel ont longtemps été des piliers de la relaxation, une nouvelle variante émerge pour l'hiver : le yoga du froid, aussi appelé "yoga Toumo". Et oui, cette tendance ...