Você já pensou se a sua ideia de corpo fit realmente ajuda na saúde para o verão? A estação quente é a hora de mudar hábitos e comer melhor. Vamos mostrar um guia para quem quer perder peso de forma ...
O primeiro passo é entender que não há soluções mágicas: a jornada para eliminar gordura nos flancos exige comprometimento e ...
CASO X: EUA pedem cancelamento de vistos de Moraes e Ministros do STF por "Ataque à liberdade de expressão" Confira 9 carros legais, mas que todo mundo odeia Adeus, Flamengo: Gabigol descarta o Corint ...
Corrida aparenta simplicidade, mas alguns cuidados são necessários para fazer isso de maneira eficaz e sem lesões ...
O Fit Fight - Duelo das Barrigas continua! Mano Ferreira e Pepê foram desafiados por Marcio Atalla a acumular passos dentro ...
Se alimentar antes dos exercícios físicos é fundamental para preservar a saúde e ter um bom rendimento durante o treino. Isso ...
A NiT falou com um dermatologista sobre este problema, muito comum no pós-verão. Spoiler alert: não desaparecem facilmente.
Yasmin Brunet revelou alguns detalhes de sua nova dieta FODMAP, focada em carboidratos com baixa fermentação, e já ...
O aplicativo Kikos Fit encontrou uma grande oportunidade no mercado fitness ao oferecer aos usuários a possibilidade de ...
Por Geison Concencia Estância Velha – O passageiro de um veículo fica ferido após colisão frontal entre um Fiat Punto e um ...
Conheça o TwerkFit, modalidade de treino que está fazendo sucesso entre as baianas que querem aprender a rebolar e, ao mesmo ...
O chá caseiro de canela tem conquistado cada vez mais adeptos não só por seu sabor reconfortante, mas também por suas ...