经常吃西兰花能防癌吗？洋葱抗癌是真的吗？通过“吃”真的能防癌抗癌吗？……这些问题时常困扰着很多人。到底哪些食物才是真正有效的防癌食物？日前，一项研究揭示了饮食与癌症之间关系的真相，并明确指出：真正有效防癌的食物是这8种，特别是对于高发癌！告诉家人要多 ...

尿酸，是人体嘌呤代谢的最终产物。正常情况下，90%尿酸会被人体重吸收，剩下10%则会通过尿液、汗液、粪便的形式排出人体，让体内的尿酸水平保持着动态平衡。但如果生产过多，或者排出不及时，就会导致体内尿酸积蓄。

2022年发布的另一项全国性调查也得出了惊人的结果。利用中国营养与健康监测数据、纳入了52627名受试者，该调查发现我国18~59岁成年人高尿酸血症预计的总体患病率为15.1%，意味着每20个成年人中，有接近3人尿酸异常。

膳食纤维除了可以保护肠道黏膜，免遭致癌物的刺激，还能减少肠道自身分化癌细胞 ...

王奶奶今年75岁，身体一直算是硬朗，每天早晨去公园散步、做操，和老朋友们聊聊天。可最近几个月，王奶奶总觉得力不从心，尤其是胃口越来越差。

在给孩子选吃的东西的时候，家长们总是期望给孩子最好的。 但受限于传统认知，或者被如今眼花缭乱的广告宣传误导，有些食物其实并没有想象的那么健康，偶尔吃一下可能没什么问题，但错把他们当成宝，就不太好了。 今天我们就来盘点一下 7 种常见的被 ...