“一秋肾三虚”是中医的一种说法，意思是秋季是肾脏最容易出现虚弱的季节。中医讲，肾主藏精，说的是肾脏具有贮存、封藏精气的作用，精，又称精气，是构成人体、促进人体生长发育和维持人体生命活动的最基本物质，是脏腑之本，生命之源，可见肾脏对人非常重要。中医讲， ...

身体哪不好？通过喝水就知道！中医教你辨别阴虚，阳虚，还是痰湿 ...

欧美国家的人也有吃完冰不舒服的，他们也喝热水。过度的冰量会对我们的身体造成凝血升高，慢慢会形成体内阴寒，在身体内呆久了就会衍生出各种疾病，比如治不好的关节痛、容易骨折等等。所以吃冰属于汝之蜜糖，彼之砒霜。

头痛头晕较为虽然常见，但危害性大，在于他的突发性和不确定性。天气骤冷，头痛头晕的人不在少数，尤其是有几类人更容易患上此类症状。 哪些人容易头痛头晕 ...

成华东区医院蒲忠勇主任：中秋佳节期间，正是螃蟹肥美的时节。但是，我们不建议肿瘤患者吃蟹。这是因为螃蟹，味咸，性寒。螃蟹最寒的地方就数蟹膏和蟹黄了。

我们经常把血压高的危害视为洪水猛兽，对此十分关注，但是对血压偏低缺乏一定认识，甚至忽视。低血压危害并不比高血压低，那么低血压的常见人群有哪类，又该如何护理呢？ 低血压是怎么回事？

42岁脾肾阳虚 痛风 怕冷 肾功能下降 大多数医生都是补肾#王书甲 ...

《黄帝内经》对肥胖就有丰富认识，提出了肥胖的分型、病因和相关治疗原则。中医一般认为，肥胖是脾虚证、痰湿内盛证、脾肾阳虚证导致的，治疗上一般以补虚泻实、化痰祛湿、润肠通便为主。 脾虚证。脾虚由体内运化失职致消化、吸收不良引发，一般有 ...

“面对秋燥，润燥养阴是最基本的方法和原则，在饮食上应多吃百合、银耳、莲子以及各种梨或蜂蜜所做的菜和饮品，缓解皮肤干燥、口干咽燥的状况”，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉建议，应注意少辛多酸，多吃应季食品，尤其是新鲜水果。

在快节奏与高科技并行的生活方式下，一种“边消耗边补救”的养生模式——“朋克养生”悄然兴起，例如熬夜后敷面膜、啤酒配枸杞、人参配可乐、冰激凌配降糖药……其实，这些养生“妙招”往往缺乏专业医学判断，损益之间随意切换，最终效果未知。三点健康提醒请注意↓ 精准养生 体质决定着人们对某些疾病的易感性和对外界环境的适应能力。 根据体质辨识的结果，才能量身打造个性化的养生方案，提高保健效果。 例如，阴虚体质者口 ...

俗话说，秋风到，贴秋膘。白露过后，北方不少城市的气温逐渐下降，早晚凉意愈发明显。 这时如何科学“贴秋膘”？合理“秋冻”？本报记者专访农工党党员、北京中医药大学教授鲁艺，分享适合当代人的“秋日养生之法”。 贴秋膘是民间流传已久的养生习俗。 在酷热的夏季，人体消耗大，食欲减退，不少人进入初秋后都会相对消瘦，而这也让“进补”迎来了好时机。古人通常会在这时大量进食肉类，以补充夏季消耗的气血和能量，增强体能 ...

医院里，不少患者因为心慌、胸闷、乏力、头晕，甚至眼前发黑、意识丧失等症状前来就诊。这些患者往往同时患有风心病、甲亢、高血压、糖尿病、慢性肺病、冠心病等疾病，且以老年人居多。心内科医生会为他们开具心电图、动态心电图或心脏超声检查来排除一种疾病，即心房颤动，简称房颤。9月是房颤知晓月，为了提升公众对房颤 ...