华声在线11月14日讯（通讯员 宋协）近日，2024年湖南省学生跳绳比赛圆满落下帷幕。长沙市现代商贸中等职业学校跳绳队成员凭借高超的跳绳技巧、顽强拼搏的精神和完美的团队协作，在此次比赛中成功获得了12金9银3铜。

近日，首届长三角跳绳联赛总决赛在杨浦体育馆举行。本届联赛以“绳”联长三角·“跳”享新风尚为主题，于今年3月启动。在经历8个月、10个分站赛的层层比拼，决赛当天，来自沪苏浙皖的44支队伍、473名跳绳健儿们齐聚杨浦，上演了一场精彩纷呈的视觉盛宴 ...

本报讯（记者 赵福生）近日，西安市蓝田县北关小学举行了2024年阳光体育运动会，全校2700余名学生参加了本次以跳绳为主的运动会。

一直坚持跳减脂操一年多了，每天早上抽空30分钟进行锻炼，跟着糖豆APP上的锻炼，感觉自己的身体没有太大的变化，不知道是因为进入30岁以后，新陈代谢变慢，还是因为自己每天喝水的量少。 自从去年每天坚持跳减脂操，在去年的11月份，我廋了整整6公斤，就没有体重的变化。

腿粗是很多经常在家各种躺尸、坐尸状宅女们的一大头痛问题，因为很少走动，所以身体的脂肪很多都跑到了腿上。那么作为一个喜欢室外运动的宅女们，该如何快速瘦腿呢？下面介绍大家六种实用的在家就可以瘦腿的方法。 1、跳绳 ...

此次社区运动会，设有踢毽子、跳绳、跑步机竞速、“同心协力”等四个比赛项目，可谓是集休闲、趣味、竞技等特点于一体。比赛还没开始，已经有很多参与比赛的居民来到现场，积极进行赛前热身运动，熟悉比赛器材，等待比赛开始。 晚上7点，本场社区 ...

华声在线11月13日讯（通讯员 ...

11月13日，随着下课铃声响起，福建省龙岩市永定区龙凤小学的校园内瞬间热闹了起来。同学们纷纷走出教室，有的到球场上踢球，有的在大厅和走廊里转呼啦圈、跳绳、踢毽子、跳格子、丢沙包……只见七彩的呼啦圈在同学们腰间自由飞舞，上下翻飞的跳绳在空中划出一道道优 ...

沈子榆同学说道，以前的10分钟课间时间经常被用来排队上厕所或者到班级门口随意走走。然而，15分钟的改变让他们有机会进行更多有趣的活动，比如下一盘棋、跳绳，甚至是进行一些小组游戏。许多同学纷纷表示，这样的课间活动大大增强了他们的乐趣和放松感，缓解了学习期间的疲惫。

运动会涵盖了多个比赛项目，共设工间操（八段锦）、篮球、乒乓球、羽毛球、足球、游泳、拔河、跳绳、500米接力跑、象棋、围棋等11个比赛项目。 汤阴县总工会相关负责人表示，下一步，全县各级工会将以本届运动会为新的起点，广泛开展形式多样、内容 ...