在女性中，患有乳腺增生十分常见。据了解，乳腺疾病与饮食行为密切相关，患有乳腺增生的女性可以通过进食足量的蛋白质，常食富含维生素和纤维素的新鲜蔬果，保持低脂、高纤维的良好饮食习惯等来控制乳腺增生的进展。下面我们就来了解一下对乳腺有益的6个食疗方。对乳腺有益的6种食物百合山楂饮30克百合和30克山楂加水煎汤，代茶饮。特别适合乳房胀痛明显的乳腺增生女性。海带大头菜30克海带和15克大头菜都切成丝，油炒后 ...