（記者馮康蕙／綜合報導）現代人生活步調快速，繁忙的生活經常讓體力和精神透支，許多人會透過補充B群和喝咖啡來提振精神，一名50多歲的男子每天早上會固定喝一杯黑咖啡，隨後在吞下一顆B群，卻導致自己出現嚴重胃潰瘍，對此，營養師提醒最關鍵的問題在於「空腹」， ...

現代醫學證實，造成胃潰瘍的主因是幽門螺旋桿菌，而非情緒，而胃潰瘍惡化，可能導致胃癌。 現代醫學證實，感染幽門螺旋 ...

上班、上課時間漫長、壓力緊張，時常不定時吃飯，或是在短時間內狼吞虎嚥、嗑光便當，又加上喜愛喝咖啡、吃甜食？你也 ...

一名50多歲男性每天早上都會喝黑咖啡，然後再吃B群，此習慣長達15年，造成嚴重胃潰瘍，營養師張語希呼籲民眾，不要空腹吃B群，也別空腹喝黑咖啡，這些舉動都會讓胃部受傷。

現代人為了保健常在家囤貨B群，營養師張語希在節目中分享一個看病經歷，一名有長期有服用B群習慣的50多歲男子，15年來空腹「喝咖啡+吃藥」因此換來嚴重胃潰瘍。張語希呼籲，B群應在飯後吃，且別空腹喝黑咖啡，以免落下長期胃病。

B群是現代人家中必備的保健品，一名50多歲男子每天早上固定會喝一杯黑咖啡，接著再吞一顆B群，長期維持這樣的習慣長達15年之久，卻也因此換來嚴重胃潰瘍，原因是他竟然都「空腹」，讓營養師張語希聽了搖頭，呼籲不要空腹吃B群，也別空腹喝黑咖啡，長時間如此真的 ...

維生素B群是不少人會吃的保健食品之一，營養師張語希分享，有一位50多歲的男子，早上經常空腹喝黑咖啡和吃B群，長年下來便患上嚴重胃潰瘍。張語希指出，長期空腹喝黑咖啡，容易讓胃受傷；而B群具有幫助食物消化的功能，選對吃的時機很重要，建議是在飯後食用，腸胃不好的人空腹吃B群，確實有可能讓胃不舒服。

許多人每天必吃維生素B群來提神，但要吃對時機。營養師張語希分享有位50多歲男子，多年來都是空腹吃B群與喝咖啡，落得嚴重胃潰瘍，她表示，B群算是一種輔酶，是幫忙消化的，會建議在飯後吃，另也不要空腹喝咖啡，以免得胃病。

因此，不要小看吃早餐，早餐對於維持人體正常的生理狀態和活動、預防低血糖、維持正常代謝等都有幫助。程涵宇解釋，存在肝臟的肝醣約有70-100公克，在禁食8-12小時後即會耗盡，而肌肉中的肝醣也因為沒有糖分的補充而漸漸用完，人體為了生成葡萄糖，會消耗肌肉 ...

據統計數字顯示，全球約有超過4 億1千萬人口為糖尿病患者，預計至2040年，患病數目將會增至 6億 4千萬。糖尿病已經逐漸成為一個社會問題。再加上近年來健康意識抬頭，人們不斷尋找各式各樣的健康食品，希望能找到有效對抗血糖的「特效藥」。

30多歲王先生不煙不酒，飲食清淡，但感覺脹氣、火燒心一年多，只吃保健食品或到診所簡單拿藥控制。因工作繁忙病況加劇，常半夜脹氣不適，睡眠數次中斷，且空腹覺得腹部悶痛，甚至害怕飯後胃酸而不想吃東西，撐到半夜胃痛到無法躺睡，才到醫院看診。醫師安排胃鏡檢查， ...

嘉義市今天舉行「嘉偶天成 ...