洗干净的胡萝卜，把胡萝卜也切成粗一点的长条放盆里；一把洗干净的西芹也也切长段放盆里。 然后往盆里加入盐翻拌均匀，搅匀后放旁边腌半个小时左右。 2、再准备一些洗干净的小米椒，把小米椒切长段备用。 3、萝卜条腌好后，把萝卜里面腌出来的水分倒掉。

入冬后，气候干燥，气温忽高忽低不稳定，呼吸道疾病很容易侵袭抵抗力比较低的孩子，药补不如食补，建议家长们，平时多给孩子喝这5碗汤汤水水，润肺止咳祛痰，孩子少生病！ 主要食材：梨6个，红枣10克，冰糖80克，银耳3小朵，枸杞1勺，桂花蜜2勺 【具体做法】 ...

好吃的摊煎饼吼！😆😆😆 煎饼组合的最佳配菜搭档：👇👇👇👇👇 番茄炒土豆丝：https://www.xiachufang.com/recipe/107145490/ ...

1.大家好，今天用南瓜做道简单好吃的面食，不用复杂的手法，比包子和花卷还要简单。南瓜去皮以后用擦网擦成细丝，加一勺盐，搅匀以后放一边杀水15分钟。 2.杀好水的南瓜倒在一个干净的纱布上，用力把水分挤出来。 3.果肉先单独放着，汤汁当然不能浪费。

在这个快节奏的时代，早餐往往成为了我们忙碌生活中的牺牲品。然而，忽略早餐不仅会影响我们的身体健康，还会降低一天的工作效率。今天，就为大家介绍一款真正的懒人早餐——苹果山药饼，它不仅能够让你在忙碌的早晨轻松享受美味，还能为你的身体提供充足的能量。

立冬后，自然气候由秋季向冬季转变，这是一个循序渐进地过程，也就意味着这段时间的气候会比较复杂多变，温度忽高忽低，时而有冷空气活动，昼夜温差明显，这样的气候最考验人，稍不容易便容易着凉感冒，所以立冬后的这段时间要格外注意自身抵抗力的保护。

在忙碌的早晨，你是否也曾为孩子的早餐发愁？那些千篇一律的面包、牛奶是否已经让孩子失去了兴趣？别急，今天我要为大家揭秘一款简单又美味的早餐新选择——香蕉早餐饼。只需将香蕉和面粉巧妙结合，无需油炸，不加一滴水，就能做出让孩子爱不释手的美味！

“我们在学校也能做蚕丝被了”，近日，济源一中知行社社团活动课上，来自2023级37班的杨致远同学眉飞色舞地给记者讲解从蚕茧到蚕丝被的“神奇”过程。

在这个美食遍地的时代，我们总是在寻找那些既简单又美味的食物。今天，我要给大家介绍一款让人欲罢不能的地瓜新吃法——地瓜条。这款地瓜条不仅做法简单，而且口感绝佳，绝对能让你大呼过瘾！

秋去冬又来，立冬标志着冬季的起始，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒：立冬后宜多食养肾食物，适量增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质的摄入，以提高人体御寒能力。“本草光华”团队指出，立冬节气阳气潜藏 ...