吃水果好處多，不僅助腸胃消化，更能緩解便祕，不過，對於懷孕中的婦女，中醫師吳明珠建議，產婦孕期緩解便祕，應搭配體質，根據「四性五味」，挑對水果；特別是網路上流傳：「吃太寒的水果容易流產？」、「柳丁、奇異果都是超寒的水果？」 皆為錯誤迷思， ...

外皮褐色、稍微粗糙的水梨，在挑選時通常會出現一個盲點，那就是形狀愈大愈好、愈圓愈好；其實未必如此。要辨別的關鍵反而是一個人們常常忽略的小地方： 果蒂，愈粗的就愈甜 。實際剖開同一品種的水梨也會發現到，果蒂細小的，果肉的核心部分較深色、較硬；果蒂粗大的 ...

文章也可以用聽的 更年期女人會腎虛，導致的後果是多方面、全身心的不適，具體表現為經常頭暈、胸悶、耳鳴、眼睛乾澀等，也會出現皮膚暗黃、身體黑色素沉著等現象；在心理方面，則大致會出現焦慮、抑鬱、注意力潰散、記憶力衰退、常有疲倦感等症狀。

高中、大學生都有玩社團的經驗，近年來股票市場熱，大學的證券研究社、投資理財社等如雨後春筍般出現，一個社團人數甚至破百人，因為不少學生都希望能提早財富自由，不僅如此，有上班族發現，就連高中也有課程教導理財，讓他直呼「羨慕現在網路世代的學生」！

肺癌為全球頭號致命癌症，可如何預防？有營養學專家推介一類防癌食物，有助預防肺癌、胃癌及食道癌3大常見癌症，患肺癌 ...

至於蔬菜，該中心也有報告表明，食用「十字花科蔬菜」有機會減低患肺癌之風險。有研究指，從不吸煙的男性若多攝取十字花科蔬菜，罹患肺癌的風險會降低51%；至於已戒煙的男性，患肺癌風險則可減41%。

申敏兒與金永大搭檔演假夫妻的《因為不想吃虧》開播後好評滿滿，並且出道20多年的申敏兒在螢光幕前依舊美艷動人，也讓人不經好奇她究竟是如何保養的？以下就為大家特搜5個申敏兒凍齡保養技巧，從清潔、毛孔管理、瘦身一次解析，跟著女神的保養方法走，你也能成為男神 ...

代替高糖零食，可以選擇高纖食物，如燕麥片沖泡無糖豆漿，這樣既能攝取纖維，也能補充蛋白質。其他高纖水果如小番茄、芭樂、蘋果、奇異果也是不錯的選擇，這些食物熱量低、飽足感強，對調節血脂有顯著效果。

更年期女人會腎虛，導致的後果是多方面、全身心的不適，具體表現為經常頭暈、胸悶、耳鳴、眼睛乾澀等，也會出現皮膚暗黃、身體黑色素沉著等現象；在心理方面，則大致會出現焦慮、抑鬱、注意力潰散、記憶力衰退、常有疲倦感等症狀。

申敏兒與金永大搭檔演假夫妻的《因為不想吃虧》開播後好評滿滿，並且出道20多年的申敏兒在螢光幕前依舊美艷動人，也讓人不經好奇她究竟是如何保養的？以下就為大家特搜5個申敏兒凍齡保養技巧，從清潔、毛孔管理、瘦身一次解析，跟著女神的保養方法走，你也能成為男神收割機！