Selbstoptimierung als Trend: Wie nützlich sind Yoga, Biohacking und Co. wirklich? Selbstoptimierung ist der Trend der Stunde. Ob es um mehr Energie, bessere Konzentration oder einfach nur darum geht, ...

Knochenbrühe enthält eine Vielzahl wichtiger Nährstoffe. Darunter Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink und Selen. Diese werden während des Kochprozesses aus den Knochen gelöst ...

Warum Ihr Bett eine Allergiequelle sein kann – und was Sie dagegen tun können In vielen Haushalten lauert eine unsichtbare Gefahr: Allergene, die den Schlaf rauben können. Besonders in Betten finden ...

Ein regelmäßiger Verzehr von Olivenöl kann unsere Gesundheit fördern. Olivenöl ist reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, insbesondere Ölsäure, sowie an Antioxidantien und sekundären ...

Sie können die natürliche Belüftung des Ohres beeinträchtigen, was zu einem feuchtwarmen Milieu führt, das das Wachstum von Bakterien und Pilzen begünstigt. Sie können mechanische Reizungen ...

Wann könnte das Kribbeln der Zunge auf ernsthafte gesundheitliche Probleme hindeuten? Ein Kribbeln der Zunge kann in einigen Fällen auf ernsthafte gesundheitliche Probleme hindeuten. Besonders ...

Ob Chili, Pfeffer und Peperoni – die Scharfmacher verleihen nicht nur jedem Gericht eine feurige Würze, sondern versprechen auch etliche gesundheitliche Vorteile. Wie gesund scharfes Essen ist, ...

Sport bei Antibiotika: Ist körperliche Aktivität erlaubt? Verschiedene Erkrankungen können die Einnahme von Antibiotika notwendig machen. Betroffene fragen sich nicht selten, ob Sport bei Antibiotika ...

Das neurogene Zittern ist ein natürlicher Mechanismus, der uns innewohnt. Er ermöglicht uns, eine tiefgreifende Verbindung zu unserem Inneren herzustellen und Körper, Geist und Seele wieder als ein ...

Kupfer ist ein essenzielles Spurenelement, das im menschlichen Körper vielfältige und lebenswichtige Funktionen erfüllt. Es wird über die Nahrung aufgenommen und hauptsächlich in der Leber gespeichert ...

Narzissten sind Meister der Manipulation und des Gaslightings. Sie verwenden Sprache, um ihre Ziele zu erreichen und ihre Opfer zu kontrollieren. Hier sind fünf Alarmsignale, die Narzissten oft sagen: ...