100 克绿叶菜做熟后约为 1 拳头的量，可以估算一下自己白天吃了多少，如果没吃够量，晚餐就多吃些蔬菜；至于蛋白质食物，除了肉类也别忽略了豆制品的摄入，白天如果吃了肉，晚上可以选豆制品作为蛋白质的来源。

早年间的一些研究报告称，长期频繁使用手机可能会增加患脑癌的风险，特别是某些类型的脑癌，如神经胶质瘤。然而，这些研究往往样本量较小，研究设计也存在一定局限性，使得结果的可信度受到质疑。

近来我们都知道社会上有一种戾气，一言不合就大打出手。这是行为和心理学上关注的一种行为，叫做攻击行为（aggressive behavior）。

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

一部分视障患者是由于眼睛或视神经受损失去了正常视力，但他们大脑的视觉皮层是完好的。如果将脑机接口设备植入到大脑的视觉皮层中，在电刺激的帮助下，视觉信息便可以绕过受损的眼睛或视神经直接传递给大脑，这类患者便有希望“看见”。

译文： 列出的一些局限性并不是研究真正的局限性。例如，没有观察到保护作用背后的分子机制。这似乎更像是对未来工作的建议。同样，为什么要在本研究中研究新的外源性酮补充剂，如酮酯？请注意局限性和对未来工作的建议之间的差异。也许每组动物数量少可作为一个局限性 ...

9月10日，大会正式开幕，新西兰的John Cronin教授进行了首场主旨演讲，题为《Sport Technology and Strength and Conditioning Integration for Injury Resistance, Rehabilitation, and ...

研究表明，疫情加剧了青少年的心理健康问题，原因是封锁切断了处于关键发育阶段的年轻人之间的联系。根据美国药物滥用和精神健康服务管理局（SAMHSA）的数据，2022年，12岁至17岁的青少年中有近20%患有重度抑郁症。根据美国疾病控制与预防中心（CDC ...

这还是将近 10 年前的报告，外卖那会还没那么普及，就更别提现在了。但这个确实也怨不了大家，毕竟想要吃够推荐值，至少每天得保证吃足量蔬菜、适量豆类、坚果、全谷物，这搁谁谁能顿顿保证～ ...

同时，研究人员也愈发了解心理弹性这一现象的生物学基础。这其中起关键作用的就是生物体的压力系统。 心理弹性特别好的人，其压力荷尔蒙的水平会在承受精神负担后又迅速下降，身体出现的炎症反应也会减轻。

经过评估，专家小组得出结论，在拟议的用途和使用水平下，可得然胶作为食品添加剂不存在安全问题。部分原文报道如下： ...