苦瓜的膳食纤维含量高达到2.2g/100g，是玉米的2倍，能促进肠道蠕动，它的苦瓜素还可健脾开胃，减缓血糖上升 ...

Det ser ut til at du bruker en gammel nettleser. For å få tilgang til alt av innhold på Yr anbefaler vi at du oppdaterer nettleseren din. Det ser ut til at JavaScript er skrudd av i nettleseren din.