▎药明康德内容团队编辑对很多人来说，年轻时总是精力充沛，走起路来“虎虎生风”；而一旦上了年纪，即使心里“不服老”，面对体检报告上频频亮起的红灯，也不得不感叹“岁月不饶人”。有句话说“四十不惑，五十知天命”。许多人迈入50岁的门槛后，身体机能开始走下坡 ...

在科技行业瞬息万变的浪潮中，今日的一条新闻引发了巨大的关注与猜测：英伟达正在考虑将与超微电脑的合作关系降至最低，甚至彻底抛弃这一长期合作伙伴。这不仅让以超微为核心的公司面临财务危机的挑战，更使整个半导体行业的局势变得更加复杂、扑朔迷离。

▎药明康德内容团队编辑对很多人来说，年轻时总是精力充沛，走起路来“虎虎生风”；而一旦上了年纪，即使心里“不服老”，面对体检报告上频频亮起的红灯，也不得不感叹“岁月不饶人”。有句话说“四十不惑，五十知天命”。许多人迈入50岁的门槛后，身体机能开始走下坡 ...

你是否曾经想过，一个简单的动作就能揭示身体的衰老程度？最近的一项研究表明，相比力量或步态的变化，一个人单腿站立的时间更能说明其衰老程度。这项研究发表于《公共科学图书馆-综合》，为我们提供了一个简单而有效的方法来评估自己的健康状况。 想象一下，当你在公园里看到老人练习太极拳时，他们常常会进行单腿站立的动作。这不仅仅是一种锻炼，更是一个重要的健康指标。随着年龄的增长，良好的平衡能力、肌肉力量和高效的步 ...

随着年龄的增长，良好的平衡能力、肌肉力量和高效的步态有助于人们保持独立性和幸福感。了解这些因素如何变化、以何种速度变化，可以帮助临床医生制定方案，实现健康的老龄化。就个人而言，人们可以在不用特殊设备的情况下训练自己的平衡能力。

能单脚站多久？这个简单动作是检测身体健康的标志，尤其在我们年长时更为重要。根据梅奥诊所的研究，平衡力的下降速度比步态、握力和膝盖肌力更快，是衰老的一个重要信号。这项发现已于10月23日发表在《PLOS ONE》期刊上。