1天的饮食次数超过6次的人，和不到4次的人相比，总摄取热量低，BMI也低。（数据：J Acad Nutr Diet；115，4，528- 536.2015） Vegetable First 先吃蔬菜，不易发胖 一般是蔬菜→肉和鱼一米饭和馒头，按照这个顺序吃饭。蔬菜中含有的膳食纤维抑制糖分的吸收，使饭后血糖 ...

很多女性朋友碰到令人生气的事情，都会劝说自己：“不要生气，为这种事儿气出子宫肌瘤不值得。” 这种主动维护情绪健康的意识很值得称许，不过话说回来，负面情绪真的会促成子宫肌瘤的增长吗？ 唉，真的会啊…… 子宫肌瘤是什么？

子宫肌瘤如果改变了宫腔形态（压向宫腔），对于受孕和妊娠也有不利影响。改变宫腔形态的子宫肌瘤可降低受孕成功率、增加自然流产率。肌瘤在妊娠期可发生红色样变性导致腹痛，并与胎位异常、胎盘早剥、早产、剖宫产率增加、产后出血等多种妊娠不良结局有关。

随着经济的不断发展，消费者对食品安全和健康饮食的关注度日益提升，多元化的营养健康需求为中国方便食品行业的发展提供了巨大的机遇。全球新经济产业第三方数据挖掘和分析机构iiMedia Research（艾媒咨询）最新发布的《2024-2025年中国方便食品市场发展及消费洞察报告》数据显示，2023年中国 ...

数千年来，从希腊哲学家希波克拉底和柏拉图开始，禁食被认为有益健康。间 歇性禁食 和 生酮饮食 有多种益处，如减重、抗炎、增强脑功能和抗癌。 禁食和生酮饮食通过将能量来源从葡萄糖转变为酮体，激活多条细胞信号通路 。

吃辣，能养生吗？ 我猜大多数”相亲相爱一家人“群里的家长，都会说，“不能！” 但实际上，最新发布的《中国高血压防治指南（2024 年修订版）》写到：经常吃辣，可以预防高血压；指南还把辣膳食作为一种日常建议的饮食模式。 图片来源：《中国高血压防治指南( ...

一项纳入了200多万人的研究显示，从2001年到2017年，中国大陆15岁以上人群高尿酸血症（HUA）的患病率从8.5%攀升到了18.4%，翻了一倍多， 华南更是“重灾区” 。

鲍灵格林充分具备成为减肥药之都的条件。肯塔基州是美国肥胖率最高的10个州之一。鲍灵格林地区的中产阶级比例较高，还有少量几家大雇主提供覆盖减肥药的医疗保险，如果没有这样的保险，每个月的费用将高达1000美元以上。其他没有保险可覆盖减肥药的当地人也愿意并且有能力为它自掏腰包。前不久刚退休的教师玛丽·桑森 (Mary ...

据加拿大卫生部称，先前的实验室研究报告显示，动物口服BVO后对某些器官（如肝脏、心脏或甲状腺）产生了不良影响。该部门解释说，这些影响出现在比人类从含有BVO的饮料中摄入的剂量高得多的情况下。

During the forum, the Shanghai University School of Medicine signed an agreement with the hospital to cooperate on proactive ...

The deepening agricultural cooperation in local communities, exemplified by the sci-tech backyards, has not only boosted ...