王建平提到了一项由中国运动医学研究所发布的研究，数据显示， 那些每天坚持快走30分钟以上的老人，其心肺功能、肌肉力量和关节灵活性都有明显提高。 为了让张大山更有代入感，王建平讲了个真实案例： ...

自1993年踏入淄博日报社大门，一晃已是三十余年，在时光的长河中，三十载春秋如白驹过隙。三十年工作经历，让我深深懂得了这份职业不仅是对新闻事实的追寻与记录，更是对社会正义的坚守与传递。在这条漫长而充满挑战的道路上，“把过硬的作品挺在前面”，始终是我职 ...

这里也是外宾密集的地方，为了帮助展商和观众更好地交流，国家展的“小叶子”们大多具备优秀的外语能力和不俗的综合素质，在一百多名国家展志愿者中，来自上海交通大学的“小叶子”就占了小一半，他们以过硬本领在国家展展现中国青年的风采。

北京公交集团有轨电车西郊线通号维修班维修工刘瑞停：用过硬技术保障线路安全运行进入今年香山公园红叶观赏季以来，北京公交集团有轨电车西郊线迎来了大客流。

战鼓催征马蹄疾，练兵备战正当时。福建省森林消防总队南平支队南平大队瞄准实战磨利剑、聚焦打赢砺精兵，紧盯练兵黄金时机，着力在“精心组织”和“实绩实效”上下功夫抓练兵，助推大练兵活动持续升温。

练精本领强网格，练硬作风优服务。11月4日上午，深圳市宝安区西乡街道网格综合管理中心在西乡体育中心集中开展军事大比武活动，11支队伍121名网格员同场竞技，赛出精气神、比出硬本领。据了解，此次军事大比武活动，由25个网格中队精心挑选了121名网格员组 ...

激发调解动力，打造业绩过硬模范机关。饶阳法院以“三源共治”为抓手，实现全县村、社区法官分包全覆盖，加强源头预防，打造无讼村居。积极构建诉调对接机制，与县司法局联合出台《加强调解员参与诉前调解工作的意见》，充分发挥特邀调解员作用，提升解决纠纷和服务群众能力水平。通过调解，该院成功化解了一大批矛盾纠纷，减轻了当事人诉累。今年以来，该院共获赠锦旗11面、感谢信1封。

近年来，河北公安机关深入贯彻习近平总书记关于新时代公安工作的重要论述，为扎实推进中国式现代化建设河北篇章贡献公安力量。近日，河北省副省长、公安厅厅长王立彤围绕“深入学习贯彻全国公安工作会议精神、锻造高素质过硬燕赵公安铁军”接受人民公安报记者专访。

北京时间11月8日，皮尔斯，这位曾经的波士顿凯尔特人队的传奇球星，在其辉煌的职业生涯中，最为人称道的成就无疑是与雷·阿伦、凯文·加内特携手组成的“绿军三巨头”时期，共同征服了NBA的巅峰，为球队夺得了那座沉甸甸的总冠军奖杯。

美国一名女子8月在纽约市甘迺迪国际机场乘搭廉航捷蓝航空（JetBlue）航班，在享用飞机餐时吃到一款过硬雪糕，导致牙齿断裂，须在落机后接受紧急牙科手术。美媒周三（10月30日）报道，她已入禀纽约东区法院，起诉捷蓝航空。