沈莉馨／核稿編輯排便常常不順暢？快來看看有哪些蔬果富含膳食纖維。國健署在臉書專頁「食在好健康」發文分享10種膳食纖維含量高的蔬果，以下以每100克可食量食材為單位，百香果居冠，含有5.3克；其次是土芭樂，含有5克；再來是香菇、苦瓜、茄子、豇豆、茭白筍 ...

癌症關懷基金會董事長陳月卿說，每天要吃足蔬果，建議家長早上可幫孩子準備一杯蔬果汁，就能吃到蔬果各1份，再加上午晚餐補充；每天要吃到全榖、豆製品也很簡單，只要將黃豆、糙米打成豆榖漿即可，作法簡單又快速。

部份的人在洗菜、洗水果時，會使用蔬果清潔劑、鹽巴等輔助清潔。外媒指出，其實流動的水就能洗去蔬果表面大部分的農藥，碰上表皮較厚的蔬果如馬鈴薯、黃瓜等，也可使用小工具輔助清潔。

每款都超好喝哒～终于…春节、情人节、元宵节都过完了，宝子们清清肠道开始刷脂咯！春夏是排du快瘦的蕞佳季节，蔬果也正丰富，多喝蔬果汁可以补充各种营养素，排便也更顺畅呀～ . 减脂期蔬果汁要以蔬菜为主，水果改善口感呀～ ...

在消费升级的大背景下，蔬果园作为一家以健康、环保为理念的清洁用品品牌，凭借其独特的市场定位和优质的产品，迅速赢得了消费者的青睐。蔬果园近期在抖音超级品牌日活动中创下了5168万元的销售佳绩，全域曝光量突破10亿，品牌人群资产增值提升2379万元。这些 ...

蔬果行郭姓負責人今在臉書社團發文說明，20日晚上交班時，員工不慎將1包被浸泡在毒藥中的地瓜放到銷售台，導致1位顧客不慎購買這包有害品，事發後店裡立刻採取行動，報警並通知相關社團 ...

即時中心／高睿鴻報導近年，中國政府不斷對台灣文攻武嚇，導致兩國關係越來越緊張；不僅如此，還頻頻祭出片面貿易禁令，試圖進一步施壓我國。昨（18）天深夜，中國又片面發布從今（2024）年9月25日起，停止15種原產於台灣的水果、以及19種蔬菜和水產品「0 ...

鸡蛋和荞麦面这样吃太绝了，好吃哭呜呜，搭配超模青汁，夏日减脂gogogo!蔬果汁实验多次，按照配比很好喝哒，入手了不用手洗破壁机太香了！！！终于不用发愁洗破壁机机了，嘿嘿，减脂喝蔬果汁太嗨皮 . 美味减脂餐减脂餐持续更新，一起吃瘦变美呀💕 ...

即時中心／高睿鴻報導近年，中國政府不斷對台灣文攻武嚇，導致兩國關係越來越緊張；不僅如此，還頻頻祭出片面貿易禁令，試圖進一步施壓我國。昨（18）天深夜，中國又片面發布從今（2024）年9月25日起，停止15種原產於台灣的水果、以及19種蔬菜和水產品「0 ...

记者注意到，今年以来，蔬果园在电商及大量线下楼宇电梯间打出广告，广告中宣称产品为“全国全网中高端洗衣凝珠销售额TOP ...

聯合報出版熱賣的「臺灣豐蔬果 月曆 」，二○二五年新版仍以美麗、真實感十足的臺灣特有蔬果為主角，保留原有的記事功能之外，另有專家專業調配食譜，讓民眾在欣賞垂涎欲滴的蔬果照片時，還可獲得各類蔬果營養和做菜常識。

▲流動的水能洗淨蔬果表面大部分的農藥。（示意圖／資料照） 部份的人在洗菜、洗水果時，會使用蔬果清潔劑、鹽巴等輔助清潔。外媒指出，其實流動的水就能洗去蔬果表面大部分的農藥，碰上表皮較厚的蔬果如馬鈴薯、黃瓜等，也可使用小工具輔助清潔。 據外媒《The ...