就像结绳记事一样，熬夜的账以长肉的方式被刻下。 今天，发表在顶刊《科学》上的最新论文再度实锤节律紊乱能够诱发肥胖，会让大脑在错误的时间指挥胃口大开，并揭示肝迷走神经是治疗肥胖症的潜在靶点。 美国宾夕法尼亚大学的Mitchell A.

熬夜已成为现代生活中常见的现象，但长期熬夜对健康的负面影响逐渐引起关注。最近，美国宾夕法尼亚大学的研究团队在《科学》杂志上发表了一项新研究，揭示了昼夜节律紊乱导致肥胖的新机制。这项研究不仅为理解肥胖的生物学机制提供了新的视角 ...

该团队的研究表明，肝脏通过迷走神经向大脑发送信号，让大脑知道进食是否遵循身体的昼夜节律。这些信号可能会因非正常工作时间而受到干扰。然后大脑过度补偿，导致在错误的时间暴饮暴食。“老鼠和人类通常都是在清醒和警觉的时候吃东西，这个回路从肝脏向大脑的中央时钟提供反馈，保持系统平稳运行，”该研究的资深作者Mitchell ...

除了一些药食两用的传统养生食材，如酸枣仁、桂圆、莲子之类，食物中的营养成分对睡眠可能也有所影响。是多吃蛋白质容易睡着，还是多吃碳水化合物容易睡着呢？多吃东西热量高一点容易睡着，还是少吃东西减少热量之后容易睡着呢？这里就简单给大家梳理报告一下。

在体育界，许多运动员总是在追求更好的表现和快速的恢复。然而，您是否曾考虑过，在提升运动能力的过程中，氢气（H2）可能扮演了重要角色？氢气的潜在益处正在成为运动科学研究的新热点，从调节昼夜节律到增强免疫功能，甚至促进运动后的恢复，氢气的研究成果正逐渐浮出水面。 近年来，越来越多的研究表明，氢气不仅是简单的气体，更是一个拥有令人惊讶的生物活性的分子。运动员在训练和比赛期间所遭受的压力，经常导致疲劳、免 ...

·参与者接受了7天的活动记录仪检查，以确定每日睡眠时间、活动幅度和节律，并使用实验室多导睡眠图评估OSA。 研究者在JAIDS（《获得性免疫缺陷综合征杂志》）上写道：“这些发现表明，OSA会导致HIV感染者嗜睡，但不会导致疲劳。” ...

产后月经不调的妇女常常会出现经期肚子痛，月经量少，月经量多，月经有血块等等症状，那么，产后月经不调的症状有哪些呢？ 产后月经不调的症状 1、月经提前，说明有潜质疾病的存在。长期月经提前会引起女性贫血，导致流产，影响怀孕等。

彻记，退休后的生活无疑是让人向往的。然而，有些爱好可能会给我们的身体带来伤害。为了保持健康，我们需要勇敢地告别这些伤身爱好。今天，我将为大家列举一些退休后应该戒掉的不良爱好。 1. 熬夜追剧、上网 ...

根据一项对小鼠的新研究，大脑的主生物钟和肝脏的内部生物钟之间的中断，通过肝传入迷走神经（HVAN）进行交流，可能导致不健康的饮食模式和体重增加。研究结果确定了神经连接作为肥胖和与昼夜节律紊乱相关的代谢功能障碍的潜在治疗靶点。在哺乳动物中，昼夜节律是由视交叉上核（SCN）控制的，视交叉上核是大脑下丘脑的一小部分，负责调节身体的昼夜节律。这个循环触发了一个反馈循环，涉及到保持身体时间的关键时钟基因。尽 ...

此前在小米2024年第二季度财报公布后，小米集团卢伟冰表示，小米MIX Flip上市后完全卖爆，小折叠手机32%的用户来自于iPhone用户的换机，并且其中55%是女性用户。 并且MIX ...