你盘腿坐能坚持多久?如果没过多长时间你就觉得腰酸背痛、腿脚发麻，那就说明你的柔韧性不好，身体不够灵活。 千万别小看这个简单动作，除了可以提高身体柔韧性，减少运动损伤几率外，经常练习还可以锻炼腿部、腰部力量，提高注意力。

男子拿了一块黑色的布盖在女子的臀部上面，然后请了一个观众上台，他让观众站在他旁边，他一只手拿着麦克风，另一只手搭在观众的肩上，还用一只脚踩在女子的臀部上面。

女子在寺庙门口打坐，伸着兰花指控诉不公，怎么不去包公庙 ...

男子半趴在沙滩上晒背，结果一个“显眼包”打坐接受“膜拜”，网友：想看后面的反转！

近年来，很多人都开始加入了养生的行列，这是因为养生意识的提高。其中有一部分人开始坚持中医养生，其中打坐是一种很 ...

"于细微处见知著，于无声处听惊雷"，菩提祖师这个人物在《西游记》中出现次数不多，在很多观众心中的存在感甚至都不如一些妖怪，但他也算的是上一个核心人物，虽然他不愿意承认，但事实上就是他传授了孙悟空一身武艺。

南京博物院所藏的“鎏金铜博山炉”出土于扬州邗江甘泉2号汉墓。资料记载，该墓位于甘泉山之北东西相邻的土山，当地人称其为双山，实际上是两座汉墓的封土堆。1975年和1980年，南京博物院先后发掘清理了西边和东边的墓葬，编号为甘泉1号墓、2号墓。其中，2号 ...

（马六甲20日讯）车内放屁惹祸引发2兄妹争吵，哥哥竟动手拳打妹妹的脸，今日在爱极乐法庭俯首认罪，被判监禁7天！案件被告为现年37岁的利祖安山苏丁（技工）。控状指出，他在本月11日约早上11时，在位于柏灵玉一间霸级市场停车场，拳打坐在轿车后车座的32岁 ...

在各地的文化旅游规划中，民俗文化最能彰显出一个地区文化的显著特征，是地区文化的鲜明标志，因而受到越来越多的重视。对于中老年游客而言，通过亲身参与和深入了解当地的民俗活动，可以更好地感受到不同文化的独特魅力。 • 复古再现： ...

如今，每年都有近400位外国学生奔赴白马山，来小小的五仙庙寻道修仙。打坐、诵经、练功、读《道德经》、学习养生医术……甚至有人连续八年，每年都来，把五仙庙当作定期的“度假地”，融入了自己生活的一部分。

现在人们在生活对于肚子上的赘肉总是十分苦恼，许多朋友想要知道如何瘦肚子，那么究竟怎么样才能有效瘦肚子呢？下面为大家分享几个小妙招轻松减去小肚腩。一起来看看吧。 常喝酸奶 ...

据说，在游戏中有一款悟空在苍狼林山亭打坐时用的香炉，其文物原型目前就在闵行博物馆的展厅内。那么，这背后究竟是怎么一回事呢？本期《上海会客厅》节目，我们就此前往上海闵行博物馆进行实地探访。 这段时间，“大汉未央—汉代王室精品文物展 ...